ارزش غذایی کیک ارزش غذایی ۱۰۰ گرم کیک اب ۲۹.۷۰ گرم انرژی ۲۹۰ کالری پروتئین ۵.۴۰ گرم چربی ها ۲.۷۰ گرم کربوهیدرات ها ۶۱.۰ گرم فیبر ۰.۵ گرم کلسیم ۷۰ میلی گرم اهن ۲.۷۲ میلی گرم سدیم ۶۲۳ میلی گرم ویتامین سی ۰.۰ میلی گرم ویتامین A ۴۴ میلی گرم کیک خامه ای کارامل مواد
کاپ کیک موز زمان آماده سازی ۱۰ دقیقه زمان پخت ۲۵ دقیقه به اندازه کافی برای ۱۲ نفر مواد تشکیل دهنده یک فنجان و نیم آرد . از هر کدام نصف قاشق چایخوری: بیکینگ پودر و جوش شیرین. نصف قاشق چایخوری نمک. سه عدد موز بزرگ و له شده. سه چهارم فنجان شکر. یک تخم
همبرگر مرغ ژاپنی زمان آماده سازی ده دقیقه زمان پخت بیست و پنج دقیقه به اندازه کافی برای چهار نفر مواد تشکیل دهنده پنجاه گرم از هر کدام: کاهو خرد شده و سس مایونز. بیست میلی لیتر سس تریاکی. کمی آرد. ۱ قاشق چایخوری: ریشه زنجبیل تازه رنده شده و سس سویا تیره. سیصد
